《拜托了！8小时》继续围绕主角叶天与虚拟世界“元神界”的纠葛展开。这一集的开场，叶天发现自己被困在游戏世界中，时间只剩下最后的8小时。他必须在现实和虚拟的双重压力下找到破解困局的方法，否则将永远无法回到现实。

  现实世界中，叶天的好友林乐和张芸发现他迟迟未醒，意识到情况不妙。林乐通过技术手段追踪到叶天的脑电波异常活跃，怀疑他被某种程序锁在了游戏里。两人决定联手进入“元神界”寻找叶天，但进入游戏需要特殊的设备，时间紧迫，他们必须争分夺秒。

  与此同时，游戏中的叶天遇到了神秘角色“白羽”。白羽似乎知道许多关于“元神界”的秘密，他暗示叶天，想要离开游戏，必须找到隐藏在终极副本中的“密钥”。但这个副本危机四伏，稍有不慎就会彻底迷失。叶天别无选择，只能硬着头皮接受挑战。

  林乐和张芸终于成功进入游戏，却发现自己被传送到不同的地点。林乐遇到了游戏中的反派组织“暗影盟”，对方误以为他是入侵者，双方爆发冲突。张芸则幸运地遇到了游戏里的NPC向导“小灵”，在她的帮助下，张芸得知叶天可能去了“遗忘之塔”，那里是终极副本的入口。

  叶天在副本中一路披荆斩棘，终于来到最终关卡。然而，等待他的不是密钥，而是游戏设计师留下的谜题：“真正的出口在你心中”。叶天陷入困惑，时间却在一分一秒流逝。就在他几乎绝望时，白羽再次出现，提醒他回忆进入游戏前的细节。叶天猛然想起，自己曾在现实世界中设置过一段隐藏代码，或许这就是关键。

  林乐和张芸历经艰险，终于在“遗忘之塔”汇合。他们发现塔顶有一台控制终端，但需要两人同时输入指令才能激活。就在他们操作时，“暗影盟”的追兵赶到，双方展开激烈对决。林乐负责拖住敌人，张芸则全力破解系统。千钧一发之际，终端启动，游戏世界开始崩塌。

  叶天利用隐藏代码成功打开了出口，但系统突然弹出警告：如果现在离开，游戏数据将全部清零，包括他在游戏中结识的朋友。叶天陷入两难，最终他决定冒险留下，尝试修复系统。他的举动触发了隐藏剧情，原来这一切都是游戏设计师的考验，目的是寻找真正的“守护者”。

  在悬念中结束。叶天被授予“元神界守护者”的称号，获得了自由进出的权限。但与此同时，现实世界中的神秘组织“新纪元”也盯上了他，一场更大的阴谋正在浮出水面……