《老友记第八季》的故事围绕着莫妮卡和钱德勒这对新婚夫妇展开。他们终于搬进了新家，但莫妮卡的完美主义性格让她对装修细节格外挑剔，甚至到了吹毛求疵的地步。钱德勒虽然尽力配合，但也被她的高标准搞得有些疲惫。两人在挑选窗帘时产生了分歧，莫妮卡坚持要某种特定款式，而钱德勒则觉得随便选一个就行。这场小争执最终以钱德勒妥协告终，但他心里还是有些无奈。

  与此同时，乔伊的新电影角色让他兴奋不已，但拍摄过程中导演对他的表演提出了质疑。乔伊为了证明自己，开始过度解读角色，甚至给人物加了一段根本不存在的背景故事。导演被他的“创意”弄得哭笑不得，最后不得不叫停拍摄，让乔伊回归剧本。乔伊虽然有些沮丧，但菲比的一番话让他明白，有时候简单直接反而更能打动人。

  瑞秋和罗斯这边则因为女儿艾玛的育儿问题产生了矛盾。罗斯坚持要按照育儿书的建议严格安排艾玛的作息，而瑞秋则认为应该更灵活一些。两人争执不下，最后决定各自按照自己的方式带一天孩子，看看谁的方法更有效。结果艾玛在罗斯的严格管理下哭闹不止，而在瑞秋的放松方式下却睡得香甜。罗斯不得不承认瑞秋的方法更管用，但嘴上还是不肯完全服输。

  菲比在这一集中遇到了一个自称是她“灵魂伴侣”的男人。对方对她的一切了如指掌，甚至能说出她童年的细节。菲比一开始被这种神秘感吸引，但后来发现这个男人其实是看了她的日记。菲比又气又笑，最后用她标志性的古怪方式教训了对方一顿，让他明白真正的灵魂伴侣不会靠偷看日记来伪装。

  这一集的结尾，六人聚在莫妮卡和钱德勒的新家，一起分享披萨。虽然每个人这一天都经历了些小波折，但大家还是笑着互相调侃。钱德勒偷偷吐槽莫妮卡的窗帘选择，莫妮卡假装生气，但最后还是忍不住笑了出来。乔伊宣布自己决定以后演戏要“少加戏”，瑞秋和罗斯为育儿问题达成妥协，菲比则讲起了她如何用一把吉他吓跑那个“灵魂伴侣”。在欢声笑语中，这一天的烦恼似乎都烟消云散了。