《你好，旧时光》的故事继续围绕着余周周和林杨的青春成长展开。这一集里，余周周因为家庭和学业的压力，情绪有些低落。林杨察觉到她的不对劲，想方设法逗她开心，但周周似乎总是心不在焉。学校里，班级准备了一场文艺汇演，大家都忙着排练节目，周周却被分配到了一个不太喜欢的角色，这让她更加郁闷。

  L林杨为了帮周周走出低谷，偷偷和同学们商量，决定在汇演上给她一个惊喜。他组织大家重新编排节目，把周周换成了主角。虽然过程有些波折，但大家都很配合，因为他们都知道周周最近心情不好，想让她开心起来。林杨还特意找来了周周最喜欢的音乐，准备在表演时播放。

  P排练的时候，周周一开始还有些抗拒，但在林杨和同学们的鼓励下，她慢慢找回了状态。她发现大家为了她做了这么多努力，心里暖暖的。表演当天，周周站在舞台上，看着台下为她加油的同学们，尤其是林杨那充满期待的眼神，她终于露出了久违的笑容。表演非常成功，周周也重新找回了自信。

  T与此同时，周周的好朋友米乔也在这一集里遇到了自己的烦恼。她和奔奔之间因为一些误会产生了矛盾，两人冷战了好几天。米乔表面上装作不在乎，但其实心里很难过。周周发现了她的情绪，主动去安慰她，还帮她分析问题。在周周的开导下，米乔终于鼓起勇气去找奔奔和解，两人重归于好。

  L林杨和周周的关系在这一集里也有了新的进展。表演结束后，林杨偷偷塞给周周一张纸条，上面写着他想对她说的话。周周看完后，心里既感动又有些害羞。她意识到林杨对她的好，但青春期的懵懂让她不知道该如何回应。两人的感情在微妙的变化中慢慢升温。

  Z这一集的结尾，周周站在学校的操场上，望着夕阳发呆。她回想这段时间发生的事情，突然觉得生活其实并没有那么糟糕。有朋友的陪伴，有林杨的关心，她觉得自己很幸运。她暗暗下定决心，要更加努力，不让关心她的人失望。夕阳的余晖洒在她身上，仿佛为她镀上了一层金色的光芒，预示着未来的希望。