《你好，旧时光》的故事继续围绕余周周和林杨的青春成长展开。这一集里，余周周因为家庭和学业的压力，情绪低落，甚至开始怀疑自己的选择。林杨察觉到她的不对劲，想方设法逗她开心，但效果甚微。两人的关系也因此蒙上了一层淡淡的阴影。

  与此同时，班级里准备了一场篮球赛，林杨作为队长积极组织训练，希望借此机会让周周振作起来。他特意邀请周周来看比赛，但周周因为心事重重，婉拒了他的邀请。林杨虽然失望，但并没有放弃，他相信只要自己足够努力，一定能帮周周走出低谷。

  比赛当天，周周最终还是出现在了场边。她看着林杨在球场上拼命奔跑的身影，内心被他的热情感染，渐渐找回了曾经的勇气。比赛结束后，林杨不顾疲惫，第一时间跑到周周身边，笑着问她：“怎么样，我帅不帅？”周周终于露出了久违的笑容，两人的关系也因此回暖。

  然而，青春的烦恼并未就此结束。周周的妈妈突然生病住院，她不得不请假照顾妈妈。林杨得知后，主动提出帮忙，但周周不想麻烦别人，坚持自己扛下所有。林杨理解她的倔强，便默默在背后支持她，比如帮她整理笔记、买饭送到医院。周周虽然嘴上不说，但心里十分感动。

  这一集的结尾，周周在医院的走廊里偶遇了林杨。他手里拎着一袋水果，笑着说：“路过，顺便来看看阿姨。”周周看着他，突然觉得所有的困难都没那么可怕了。两人相视一笑，青春的默契在这一刻显得格外珍贵。