《外来媳妇本地郎》讲的是康家二嫂苏妙婵突然宣布要参加社区广场舞比赛，全家人大跌眼镜。原来她发现老对手兰姨在舞队里炫耀，两人年轻时就有过节，这次苏妙婵非要争口气不可。

  康祈宗听说老婆要跳舞，笑得直拍大腿："你连广播体操都同手同脚，去比赛咪搞出人命啊？"结果被苏妙婵追着满屋跑。最后还是阿婵的闺蜜二娇嫂出主意，说可以找退休文工团的祝师奶当教练。

  训练过程鸡飞狗跳，苏妙婵总把秧歌舞跳成打太极，有次差点把腰闪了。康伯偷偷跟康婶说："当年她生天庥时都没这么拼命。"谁知这话被路过的天庥听见，00后儿子直接掏出手机："妈我帮你拍抖音，说不定能当网红！"

  比赛当天更热闹，康家全员出动当啦啦队。轮到苏妙婵上场时，音乐突然卡壳，原来是她偷偷换了伴奏带却搞错版本。眼看要出丑，天庥突然冲上台用手机外放《最炫民族风》，全家跟着节奏打拍子，现场秒变大型蹦迪现场。

  最后裁判给了"最具创意奖"，兰姨气得直瞪眼。康祈宗边给老婆揉腿边吐槽："早知把我批发市场的喇叭裤借你，肯定拿冠军。"片尾全家人吃着宵夜看比赛录像，笑着笑着发现——阿婵的同手同脚动作被做成了表情包，正在家族群里疯传...

  （注：以上为基于原剧风格的虚构创作，真实剧集信息建议查阅广东广播电视台官方资料。该剧作为中国播出时间最长的情景喜剧，目前已超4000集，不同导演分段执导的集数难以精确对应。）