《老友记》第三季的故事从莫妮卡的公寓开始，这一集充满了误会和笑料。罗斯因为工作太忙，错过了和瑞秋的一周年纪念日，这让瑞秋非常失望。她原本计划了一个浪漫的晚餐，但罗斯却完全忘记了这件事。瑞秋生气地告诉莫妮卡和菲比，她觉得罗斯根本不重视这段关系。莫妮卡试图安慰她，但菲比却直言不讳地说，罗斯可能真的没那么在乎。

  与此同时，钱德勒和乔伊因为一场误会闹得不可开交。钱德勒不小心把乔伊最喜欢的椅子扔出了窗外，因为他以为那只是一把破旧的椅子。乔伊回来后发现椅子不见了，气得直跳脚。钱德勒试图解释，但乔伊根本不听，两人开始冷战。莫妮卡和菲比试图调解，但效果不佳，最后钱德勒只好承诺给乔伊买一把新椅子，但乔伊坚持要原来那把，因为那是他“坐着看电视剧的专属宝座”。

  瑞秋决定给罗斯一个教训，她故意装作对另一个男人感兴趣，想让罗斯吃醋。她找来一个叫马克的同事，假装和他约会，还让莫妮卡和菲比帮忙演戏。罗斯果然上钩了，他看到瑞秋和马克在一起时，醋意大发，冲上去质问瑞秋。瑞秋心里暗喜，但表面上还装作无所谓的样子。罗斯终于意识到自己错了，他向瑞秋道歉，承认自己忽略了她的感受，并承诺以后会做得更好。

  钱德勒和乔伊的矛盾也在这一集的结尾得到了解决。钱德勒费尽周折，终于在一家二手家具店找到了和乔伊那把一模一样的椅子。他兴冲冲地搬回家，乔伊看到后感动得差点哭出来。两人和好如初，甚至还一起坐在椅子上看电视，仿佛之前的争吵从未发生过。菲比看到这一幕，忍不住吐槽：“男人之间的友谊真是奇怪，一把椅子就能让他们和好。”

  这一集的最后，罗斯和瑞秋重归于好，两人决定重新庆祝他们的纪念日。瑞秋笑着说，虽然罗斯让她生气了，但她还是爱他。罗斯也深情地回应，承诺以后不会再让她失望。莫妮卡和菲比在一旁看着，忍不住感叹爱情的真谛就是互相包容和理解。而钱德勒和乔伊则继续他们的“椅子时光”，仿佛一切又回到了平静的日常。