《今日宜加油》的故事继续围绕职场生活中的酸甜苦辣展开，导演吴强和于中中用轻松幽默的方式，将职场人的日常烦恼与温情瞬间娓娓道来。

  这一集的开头，主角小满因为前一天加班到深夜，早上差点迟到，匆匆忙忙赶到公司时，头发乱糟糟的，手里还抓着半片没吃完的面包。同事小李见状，忍不住调侃她：“你这是‘今日宜熬夜，不宜见人’啊！”小满翻了个白眼，但嘴角却忍不住上扬，毕竟这样的打趣早已成了办公室的日常。

  然而，轻松的氛围很快被打破。部门突然接到一个大项目，老板要求三天内完成，大家顿时压力山大。小满和小李被分到同一组，两人一边吐槽“又是临时加急”，一边埋头苦干。期间，小李因为一个数据错误被老板当众批评，情绪低落。小满悄悄递给他一杯咖啡，安慰道：“谁还没被骂过？下次咱把数据检查三遍！”小李这才重新打起精神。

  另一边，老员工王叔因为年纪大了，对新系统操作不熟练，进度远远落后。年轻同事小张本想帮忙，却因为说话太直，反而让王叔更尴尬。最后还是小满主动过去，耐心地一步步教他。王叔感慨：“还是你们年轻人厉害啊。”小满却摇头：“您经验多，我们还得跟您学呢。”这一幕让办公室的氛围瞬间温暖起来。

  到了项目截止日，大家熬夜赶工，终于按时交差。老板难得露出笑容，宣布请全员吃火锅庆祝。饭桌上，同事们举杯畅饮，聊起工作中的糗事和成就，笑声不断。小满看着眼前这群“战友”，突然觉得，尽管职场有压力、有矛盾，但能和大家一起奋斗，也是一种幸福。

  故事的结尾，小满在回家的地铁上收到小李发来的消息：“明天宜加油，不宜摸鱼！”她笑着回复：“摸鱼？不存在的！”镜头定格在她疲惫却满足的脸上，仿佛在说：职场生活虽不易，但只要心怀热情，每一天都值得加油。