《今日宜加油》的故事继续围绕着职场生活中的酸甜苦辣展开，导演吴强和于中中用轻松幽默的方式，刻画了一群普通打工人的日常。这一集的主题聚焦在“团队合作”与“个人成长”上，通过一系列啼笑皆非的事件，让观众在笑声中感受到职场的温暖与无奈。

  这一集的开头，部门接到一个紧急项目，领导要求大家在三天内完成。任务一发布，办公室里顿时炸开了锅。有人抱怨时间太紧，有人担心任务太重，而主角小张却默默打开电脑，开始列计划。他的淡定让同事们既佩服又疑惑，毕竟这个项目看起来几乎不可能完成。

  随着剧情推进，团队中的每个人开始发挥自己的特长。小李擅长数据分析，主动承担了报表部分；小王嘴皮子利索，负责和客户沟通；而小张则统筹全局，协调大家的工作进度。虽然过程中闹出不少笑话，比如小李把数据搞混，小王差点把客户惹毛，但大家互相打气，最终慢慢找到了节奏。

  然而，就在项目即将收尾时，意外发生了。客户突然提出要修改需求，而且必须在当天完成。团队瞬间陷入崩溃，有人提议放弃，有人甚至想甩锅。关键时刻，小张站了出来，他鼓励大家再坚持一下，并重新分配任务。他的乐观和担当感染了同事们，大家决定拼一把。

  最后的冲刺阶段，办公室里灯火通明。大家互相帮忙，甚至牺牲了休息时间。当项目终于按时交付时，所有人都松了一口气。领导对结果非常满意，特意表扬了团队的协作精神。而小张也因为这次的表现，被同事们推选为小组长。

  这一集的结尾温馨又励志。团队聚在一起庆祝，有人开玩笑说“下次别再这么刺激了”，但每个人脸上都带着成就感。小张看着大家，心里明白：职场虽然辛苦，但有这样一群伙伴，再难的任务也能变得有趣。镜头最后定格在办公室的窗外，阳光洒进来，仿佛在说：今日宜加油，明天会更好。