《今日宜加油》继续以轻松幽默的方式讲述职场生活中的小确幸与挑战。这一集的故事围绕李天然和范思思的“迟到危机”展开，两人因为前一晚熬夜追剧，第二天早上双双睡过头，眼看就要错过重要晨会。

  晨会上，郑正好正在宣布新项目，突然发现两位骨干成员缺席，脸色顿时沉了下来。此时李天然和范思思气喘吁吁地冲进会议室，一个领带歪斜，一个高跟鞋拎在手里，场面滑稽又狼狈。郑正好正要发火，鱼部长突然打圆场说：“年轻人熬夜工作值得表扬，但要注意身体啊。”——原来他误以为两人通宵加班。

  这个美丽的误会让李天然灵机一动，顺势编造出“通宵优化方案”的谎言。范思思硬着头皮配合演出，没想到郑正好大受感动，当场宣布由他们牵头新项目。散会后，两人对着空白的方案文档面面相觑，只能临时抱佛脚开始疯狂查资料。

  另一边，白小萌发现吴名氏最近总是神神秘秘接电话。她脑补出“男友出轨”的狗血剧情，拉着吉娃娃暗中调查，结果发现对方只是在偷偷上烘焙课——原来吴名氏想在她生日时亲手做蛋糕。这个乌龙让办公室充满甜蜜气息，连总板着脸的郑正好都忍不住偷吃了一块试验品。

  当天下班前，李天然和范思思顶着黑眼圈交上方案，没想到创意获得客户盛赞。郑正好龙颜大悦，宣布全部门提前下班庆祝。众人欢呼时，鱼部长幽幽提醒：“明天要交季度报表哦。”所有人瞬间垮下脸，职场生活就是这样痛并快乐着，就像片尾弹出的字幕说的：今日宜加油，明日继续熬。